프로폴리스 효능 연구결과

프로폴리스

벌은 우리에게 아주 많은 것들을 주는 고마운 곤충입니다.

벌은 물론 모든 벌레를 실어하는 분들은 아주 많지만 벌이 힘들게 모아 놓은 꿀이니 뭐니 하는 다양한 생산물들을 싫어하는 사람은 거의 없죠.

프로폴리스의 경우 벌이 각종 꽃등을 돌아다니면서 채취한 파이토케미칼 성분 + 벌의 몸에서 나오는 효소등이 합쳐져 만들어진 물질입니다.

특히 항생능력에 대한 효과가 아주 많이 알려져 있으며 천연 페니실린과 같은 이름으로도 불립니다.

벌의 몸에서는 실제로도 미생물이 존재하지 않을 만큼 아주 깨끗한 생명체인데 바로 이러한 이유라고 볼 수 있으며, 이러한 성분으로 만든 벌집 역시 마찬가지입니다.

 

프로폴리스 용도

프로폴리스는 이러한 특성으로 인하여 다양한 질환을 치료하기 위한 약의 용도로 활용이 되었으며, 현대에 와서는 과학적인 연구를 통해 그 효능의 실체가 점차 확인되고 있기도 합니다.

지금까지 밝혀진 효능은 벌이 수많은 식물을 오가며 채집한 수백여가지의 식물화학성분이 핵심이며, 염증 및 병원체의 억제와 관련된 효능이 가장 많이 밝혀져 있습니다.

하지만 주변의 환경에 따라 생산하는 결과물의 차이가 상당히 발생할 수 있다는 점은 프로폴리스를 선택함에 있어 반드시 주의가 필요한 부분이라는 점을 기억해야 하겠습니다.

 

프로폴리스 효능

1. 항암작용

프로폴리스는 암을 억제하는데 있어 매우 뛰어난 효능을 가지고 있는 것으로 평가되었습니다.

특히 페네틸 에스테르 / 아르테필린C의 항암활성이 아주 뛰어난 것으로 평가됩니다.

동물과 암세포를 대상으로 한 기초적인 연구 수준에서는 암의 발병원인으로 작용하는 암DNA가 생산되는 것을 저해하였고, 강력한 항산화 작용을 통해 직접적으로 제거하는 기능이 나타나기도 하였습니다.

이밖에 다른 연구에서도 프로폴리스는 암세포의 자연살해 작용을 촉진하였으며, 암을 가진 동물이 더욱 더 오래생존하도록 하는 효과가 나타나기도 하였습니다.

프로폴리스는 식품수준에서는 매우 뛰어난 항암식품이라고 볼 수 있으므로 건강을 관리하기 위한 용도로 활용하기 적합해 보입니다.

2. 항균

프로폴리스의 또 다른 이름은 천연 페니실린입니다.

그만큼 외부적으로 침입하는 병원체를 효율적으로 억제하는 효과를 가지고 있다는 이야기가 되는 것이지요.

일반적인 세균은 물론 바이러스 곰팡이등을 대상으로 프로폴리스의 항균능력이 평가되었으며 일관적으로 뛰어납니다.

특히 프로폴리스는 칸디다균, 헤르페스, 백선균을 억제하는데 있어 효과적입니다.

수십종의 칸디다 균을 대상으로 한 억제능력이 확인되었으며, 헤르페스의 병변을 감소시키고 회복속도는 증가시켰으며, 각종 진균을 제거하는 효능이 뛰어나 무좀등에 있어서도 도움이 될 수 있습니다.

3. 면역력 강화

프로폴리스는 병원체의 억제능력이 뛰어난 것은 물론 항산화 작용을 통해서 신체의 기능 자체를 개선시키는데 도움을 줄 수 있으므로 면역력의 강화에도 좋은 식품입니다.

실제로 프로폴리스는 많은 질환에 대한 효과가 연구되었는데 일반적으로 치료방법이 없다고 알려진 감기를 회복하는 효과가 나타났습니다.

아동을 대상으로 프로폴리스 투여그룹과 그렇지 않은 그룹으로 나누어 대조군 연구가 진행되었는데 프로폴리스를 섭취한 쪽은 감기의 발병률이 현저히 감소하였고, 걸리더라도 회복시간이 2배 이상 빨랐습니다.

각종 전염병의 위험이 큰 시기에 프로폴리스로 면역력을 개선시키는 것도 좋아 보입니다.

 

4. 자궁내막종

프로폴리스에 함유되어 있는 화학성분인 크리신은 자궁내막증에 도움을 줄 수 있다는 평가입니다.

자궁내막증은 여성의 성기능과 관련되어 있는 다양한 문제들을 야기하는 질환이며, 생식능력의 감소가 직관적으로 나타납니다.

프로폴리스를 자궁내막증 환자에게 투여한 결과 그렇지 않은 그룹에 비해 임신 확률이 유의미하게 증가하는 결과가 관찰되었습니다.

5. 기타효능

입에는 아주 다양한 미생물이 존재하고있는 기관입니다.

프로폴리스는 항생능력이 뛰어나므로 유해균을 제거하여 구강의 건강에 도움을 줄 수 있으며, 결핵 및 각종 궤양등에서도 효과가 있었다는 내용입니다.

특이하게도 사마귀와 관련되어 있는 연구가 확인되기도 합니다.

 

프로폴리스 부작용

벌이 생산하는 물질의 경우 알러지의 위험이 있는 분들은 섭취에 상당한 주의가 필요합니다.

벌 자체에 대한 알러지 반응은 물론 벌이 여기저기 돌아다니며 수집하는 성분들로 인해 발생하는 문제도 있을 수 있기 때문입니다.

또한 임산부등의 섭취 역시 상당한 주의를 요하는 것으로 알려져 있습니다.

심혈관과 관계된 기저질환을 가지고 있는 분들 역시 섭취전 전문가의 상담이 필요합니다.

건강에 대한 기대가 큰 식품이지만 그만큼 주의해야할 것들도 존재하는 셈이라고 볼 수 있습니다.

 

 

프로폴리스 섭취 및 추천

프로폴리스 제품 추천

프로폴리스의 권장섭취량은 딱히 정해져 있지 않으나 일반적인 영양제의 서빙 및 연구결과에서 사용된 적정 용량은 500-1000mg 전후이므로 이양을 참조하여 섭취하는 것을 추천합니다.

또한 품질과 규격등에 따라 권장량이 달라질 수 있으므로 기본적으로는 제약사에서 추천하는 섭취량을 따르는 것이 좋겠습니다.

프로폴리스는 워낙 널리 알려져 있는 식품이기 때문에 선택의 폭도 매우 넓다고 볼 수 있으므로 개인의 편의에 따라 간편한 제품을섭취하는 것을 추첞랍니다.

개인적으로 추천하는 프로폴리스는 위에서 확인하시기 바랍니다.